Zdrowa alternatywa dla mięsa

wpis w: Gotowanie, Zdrowie | 0

  Coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy. Przed zakupem określonego towaru spożywczego, staramy się sprawdzić etykietę ze składem. Wolimy dołożyć więcej pieniędzy, aby mieć pewność, że żywność jest z dobrym składem, lub kupić ją u lokalnego rolnika czy … Continued

Czy płatki śniadaniowe są zdrowe?

wpis w: Gotowanie, Zdrowie | 0

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Coraz więcej osób bierze sobie tą uwagę do serca i stara się je spożywać, mimo tempa jakie narzuca każdy poranek. Sprawdź: https://e-spar.com.pl/kategoria/platki-sniadaniowe/157 Płatki śniadaniowe są najszybszym sposobem zaspokojenia głodu, ale czy zawsze … Continued

Nabiał, jeść czy nie jeść?

wpis w: Gotowanie | 0

Mleko, jogurty, żółte i białe sery – dawniej podstawa zdrowej diety, dziś produkty, które zdają się mieć coraz więcej przeciwników. Czy słusznie? Jaki typ nabiału warto umieścić w swojej diecie, a jakiego należy unikać? Nabiał – zbędny czy niezbędny? Trudno … Continued

Dlaczego powinno się jeść zdrową żywność

wpis w: Gotowanie | 0

Po erze fast foodów nastał czas na zdrowe żywienie ekologicznymi produktami, które możemy znaleźć w wielu punktach handlowych oraz restauracjach, specjalizujących się w przygotowywaniu potraw z naturalnych składników. Dlaczego zdrowe jedzenie jest ważne dla właściwego funkcjonowania organizmu? Zdrowe żywienie zapobiega … Continued

Jak przygotować mięso na grilla

wpis w: Gotowanie | 0

Grillowanie ma swój największy urok, kiedy potrawy są świeże i smaczne. Jednak by takie były, należy odpowiednio je przygotować jeszcze przed samym grillem. Jak to zrobić, nie wkładając w to nadmierny wysiłek, ale by uzyskać spektakularny efekt?