Jakie warzywa jeść w okresie zimowym?
Świeże warzywa stanowią bardzo ważny i wartościowy element codziennej diety. Warto każdego dnia spożywać kilka porcji warzyw, zarówno na ciepło, na przykład w postaci zupy, jak i na świeżo, w sałatkach i surówkach. Przykładając większą uwagę do diety, która będzie … Continued
Dlaczego pielęgnacja włosów jest taka ważna?
Lśniące i zadbane włosy to wspaniała wizytówka każdego człowieka, a ich prawidłowa pielęgnacja pozwala zachować je w odpowiedniej kondycji. Zaniedbane, matowe i zniszczone włosy źle świadczą o właścicielu. Kojarzą się z brakiem staranności i dokładności, nie przykładaniem odpowiedniej wagi do … Continued
Zabiegi rehabilitacyjne na kolano
Coraz więcej osób ma problemy z kolanami, które nie są związane z uprawianiem aktywności fizycznej. W takim przypadku warto wiedzieć jaki rodzaj rehabilitacji będzie dla nas odpowiedni. Przyczyny problemów ze stawem kolanowym Stawy kolanowe są bardzo narażone na wszelkiego rodzaju … Continued
Z jakich warzyw wykonać lekką zupę na lato?
Należy mieć świadomość, że zupy warzywne doskonale sprawdzą się praktycznie o każdej porze roku. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że chłodniki mogą dostarczyć organizmowi wszystkich koniecznych składników mineralnych i witamin. Jakie warzywa powinno się wykorzystać do delikatnej zupy? Gazpacho z burakiem Gazpacho … Continued
Co to jest rehabilitacja stomatologiczna?
Rehabilitacja stomatologiczna jest związana z dysfunkcjami, które występują w układzie żucia. Warto zauważyć, że jest to niezwykle szczegółowa dziedzina i z tego powodu jest bardzo mało specjalistów, którzy mogą przeprowadzić prawidłową rehabilitację stawu skroniowo-żuchwowego. Leczenie uzębienia W ostatnich latach jednak … Continued
Jaki krem do twarzy zimą?
Zimą musimy chronić nasza cerę przed mrozem, wiatrem i suchym powietrzem. Dlatego potrzebujemy odpowiednio dobranej pielęgnacji do danego typu cery. Dobry krem będzie nas także chronił przed promieniowaniem UVA oraz UVB. Zatem jaki wybrać krem w okresie zimowym? Ochronny krem … Continued
Tomografia komputerowa prywatnie. Co możesz nią sprawdzić?
Zgodnie z badaniami Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego, najczęstszymi przyczynami zgonów są choroby układu krążenia oraz nowotwory złośliwe. W zachowaniu zdrowia mogą pomoc przede wszystkim profilaktyka i regularne badania. Jakich informacji może dostarczyć tomografia komputerowa? Czy można udać się na takie … Continued
Zdrowa alternatywa dla mięsa
Coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy. Przed zakupem określonego towaru spożywczego, staramy się sprawdzić etykietę ze składem. Wolimy dołożyć więcej pieniędzy, aby mieć pewność, że żywność jest z dobrym składem, lub kupić ją u lokalnego rolnika czy … Continued
Czy płatki śniadaniowe są zdrowe?
Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Coraz więcej osób bierze sobie tą uwagę do serca i stara się je spożywać, mimo tempa jakie narzuca każdy poranek. Sprawdź: https://e-spar.com.pl/kategoria/platki-sniadaniowe/157 Płatki śniadaniowe są najszybszym sposobem zaspokojenia głodu, ale czy zawsze … Continued
Co powinien mieć dobry pulsoksymetr?
Pulsoksymetr to urządzenie służące do monitorowania poziomu tlenu oraz tętna. Zdrowe osoby zazwyczaj w ogóle nie zastanawiają się nad tym, ile tlenu jest w ich krwi., a natlenienie ich krwi wynosi około 95%. Kiedy poziom tlenu spada, wtedy spada również … Continued