Właściwości, zalety stosowania soli fizjologicznej
Wiele osób regularnie uzupełnia zapas soli fizjologicznej w swojej apteczce domowej. Pamiętają o tym przede wszystkim rodzice noworodków i niemowląt, ale warto mieć na uwadze, że roztwór ten bywa również bardzo przydatny w przypadku starszych dzieci, młodzieży oraz dorosłych.
Blizny – jak się ich pozbyć?
Któż z nas nie ma pamiątki po bolesnym upadku z roweru, zadraśnięciu przez ostrą gałąź, trądziku, oparzeniu czy operacji? Każda rana zostawia ślad na naszej skórze. Niektóre znikają szybko, a inne zostają z nami na dłużej. Wygląd blizny zależy od … Continued
Pieczywo, które warto wybrać
Produkty zbożowe, zwłaszcza pieczywo, odgrywają zasadniczą rolę w żywieniu ludzi na całym świecie. Większość z nas lubi zapach i smak świeżego chleba czy bułek. Dietetycy zalecają, by codziennie zjadać 5 porcji produktów zbożowych, a 1 porcja to 0,5 szklanki ugotowanych … Continued
Jak poprawić komfort widzenia
Suche i piekące oczy są przyczyną dużego dyskomfortu. Mamy wrażenie, że pod powiekami gromadzi się piasek. Nadmierną suchość oka odczuwamy, gdy za długo pracujemy przy komputerze, oglądamy telewizję lub przebywamy w klimatyzowanych pomieszczeniach. Co można z tym zrobić? Kupmy krople … Continued
Kiedy należy wybrać operację zaćmy bez wszczepiania soczewki?
Zaćma, nazywana także kataraktą jest schorzeniem, którego przyczyny nie zostały jeszcze do końca poznane. Zazwyczaj zmętnienie soczewki związane jest ze starzeniem się organizmu, ale zdarza się także zaćma wrodzona, która dotyczy nawet małych dzieci. Ponadto może ona być efektem urazów … Continued
Jak poradzić sobie z nadmiernym poceniem się?
Pocenie się to naturalne zjawisko fizjologiczne. Każdy dorosły człowiek poci się, gdyż to pozwala przede wszystkich ochłodzić się i obniżyć temperaturę ciała. Jednak niektóre osoby mają problem z nadmierną potliwością, co skutkuje wiecznie mokrymi dłońmi, stopami, a także pachami. W … Continued
Niech gorzka czekolada będzie suplementem witaminy B
Są lekarze, którzy zalecają różnorakie suplementy. Są też tacy, którzy uważają, że niedobory pierwiastków i witamin muszą uzupełniać tylko ci, którzy mają zdiagnozowane ich braki albo przy jakimś schorzeniu jest potrzeba dostarczenia organizmowi zwiększonej ilości jakiejś substancji. Recepta: czekolada gorzka … Continued
Wszystko, co powininaś wiedzieć i piciu świeżych soków
Świeżo wyciskane soki są świetną alternatywą dla osób, które nie lubią owoców i warzyw, a chcą dbać o zdrowie. Soki są lekkostrawną bombą witamin, minerałów i enzymów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Owoce i warzywa spożywane w postaci płynnej … Continued
Jak dbać o wzrok?
Oczy są bardzo ważnym narządem. Warto więc o nie dbać przez całe swoje życie, a nie tylko wtedy kiedy pojawiają się problemy i często jest już za późno aby odwrócić wyrządzone szkody. Na jakie rzeczy powinno zwrócić się szczególną … Continued
Jak przygotować mięso na grilla
Grillowanie ma swój największy urok, kiedy potrawy są świeże i smaczne. Jednak by takie były, należy odpowiednio je przygotować jeszcze przed samym grillem. Jak to zrobić, nie wkładając w to nadmierny wysiłek, ale by uzyskać spektakularny efekt?