Czy płatki śniadaniowe są zdrowe?
Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Coraz więcej osób bierze sobie tą uwagę do serca i stara się je spożywać, mimo tempa jakie narzuca każdy poranek. Sprawdź: https://e-spar.com.pl/kategoria/platki-sniadaniowe/157 Płatki śniadaniowe są najszybszym sposobem zaspokojenia głodu, ale czy zawsze … Continued
Co powinien mieć dobry pulsoksymetr?
Pulsoksymetr to urządzenie służące do monitorowania poziomu tlenu oraz tętna. Zdrowe osoby zazwyczaj w ogóle nie zastanawiają się nad tym, ile tlenu jest w ich krwi., a natlenienie ich krwi wynosi około 95%. Kiedy poziom tlenu spada, wtedy spada również … Continued
Co warto podawać noworodkowi
Przyjście na świat dziecka to wielka radość dla rodziców, z którą wiąże się wiele nowych obowiązków. Młodzi rodzice spotkają się z sytuacjami, na które nie są przygotowani, a które z pewnością ich zdziwią i zaniepokoją. Być może zdarzy się także … Continued
Wapno – dlaczego warto mieć je w domu
Coraz więcej osób cierpi na alergię. Katar sienny, wysypka i łzawienie oczu potrafią odebrać radość życia. Niektórzy walczą z tymi przykrymi dolegliwościami tylko wiosną, inni przez cały rok, ale są też tacy alergicy, którzy przez całe życie muszą wystrzegać się … Continued
7 pomysłów na pielęgnację zarostu
Oczyszczanie twarzy to podstawa pielęgnacji. Jeśli chcemy mieć piękną i gładką skórę, musimy dokładnie ją myć. Muszą o tym pamiętać także mężczyźni, którzy zapuścili niezwykle modną brodę. Jak o nią dbać? Przemysł kosmetyczny odpowiada na potrzeby panów, oferując kosmetyki dla … Continued
Nabiał, jeść czy nie jeść?
Mleko, jogurty, żółte i białe sery – dawniej podstawa zdrowej diety, dziś produkty, które zdają się mieć coraz więcej przeciwników. Czy słusznie? Jaki typ nabiału warto umieścić w swojej diecie, a jakiego należy unikać? Nabiał – zbędny czy niezbędny? Trudno … Continued
Co się dzieje ze skórą po trzydziestce?
Kiedy orientujemy się pojawiły się pierwsze zmarszczki, wtedy zazwyczaj wpadamy w popłoch, gdyż pogodzenie się z tym, że się starzejmy, nie przychodzi łatwo. Po 30. zauważymy, że skóra jest sucha, powoli traci jędrność i widać na niej oznaki zmęczenia. To, … Continued
Wyprawka dla dziecka – co powinna zawierać?
Przyszli rodzice z radością czekają na przyjścia na świat dziecka. Zanim to się stanie, muszą skompletować wyprawkę dla noworodka, co jest bardzo przyjemne, ale może okazać się kłopotliwe. Sklepy z artykułami dla dzieci pełne są bowiem wózków, fotelików, łóżeczek, kompletów … Continued
Dlaczego powinno się jeść zdrową żywność
Po erze fast foodów nastał czas na zdrowe żywienie ekologicznymi produktami, które możemy znaleźć w wielu punktach handlowych oraz restauracjach, specjalizujących się w przygotowywaniu potraw z naturalnych składników. Dlaczego zdrowe jedzenie jest ważne dla właściwego funkcjonowania organizmu? Zdrowe żywienie zapobiega … Continued
Jak dbać o niemowlaka?
Nareszcie jest z wami – najmłodszy członek rodziny, długo oczekiwany maluszek. Jesteście przerażeni, bo nie wiecie, jak o niego dbać? Spokojnie, bez obaw – na rynku są produkty, takie jak chociażby mleko modyfikowane, które pomagają młodym rodzicom w trosce o … Continued