Co jeść, gdy uprawiasz sport?

wpis w: Zdrowie | 0

Wiele osób uważa, że sportowcy, zarówno ci mniej, jak i bardziej zaawansowani, nie muszą się przejmować dietą. Uważa się, że, tak czy inaczej, wszystkie złe produkt zostaną przez nich spalone, więc nie ma sensu przejmować się jednym dodatkowym hamburgerem czy … Continued

Jakie warzywa jeść w okresie zimowym?

wpis w: Zdrowie | 0

Świeże warzywa stanowią bardzo ważny i wartościowy element codziennej diety. Warto każdego dnia spożywać kilka porcji warzyw, zarówno na ciepło, na przykład w postaci zupy, jak i na świeżo, w sałatkach i surówkach. Przykładając większą uwagę do diety, która będzie … Continued

Dlaczego pielęgnacja włosów jest taka ważna?

wpis w: Zdrowie | 0

Lśniące i zadbane włosy to wspaniała wizytówka każdego człowieka, a ich prawidłowa pielęgnacja pozwala zachować je w odpowiedniej kondycji. Zaniedbane, matowe i zniszczone włosy źle świadczą o właścicielu. Kojarzą się z brakiem staranności i dokładności, nie przykładaniem odpowiedniej wagi do … Continued

Zabiegi rehabilitacyjne na kolano

wpis w: Zdrowie | 0

Coraz więcej osób ma problemy z kolanami, które nie są związane z uprawianiem aktywności fizycznej. W takim przypadku warto wiedzieć jaki rodzaj rehabilitacji będzie dla nas odpowiedni. Przyczyny problemów ze stawem kolanowym Stawy kolanowe są bardzo narażone na wszelkiego rodzaju … Continued

Co to jest rehabilitacja stomatologiczna?

wpis w: Zdrowie | 0

Rehabilitacja stomatologiczna jest związana z dysfunkcjami, które występują w układzie żucia. Warto zauważyć, że jest to niezwykle szczegółowa dziedzina i z tego powodu jest bardzo mało specjalistów, którzy mogą przeprowadzić prawidłową rehabilitację stawu skroniowo-żuchwowego. Leczenie uzębienia W ostatnich latach jednak … Continued

Jaki krem do twarzy zimą?

wpis w: Zdrowie | 0

Zimą musimy chronić nasza cerę przed mrozem, wiatrem i suchym powietrzem. Dlatego potrzebujemy odpowiednio dobranej pielęgnacji do danego typu cery. Dobry krem będzie nas także chronił przed promieniowaniem UVA oraz UVB. Zatem jaki wybrać krem w okresie zimowym? Ochronny krem … Continued

Tomografia komputerowa prywatnie. Co możesz nią sprawdzić?

wpis w: Zdrowie | 0

Zgodnie z badaniami Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego, najczęstszymi przyczynami zgonów są choroby układu krążenia oraz nowotwory złośliwe. W zachowaniu zdrowia mogą pomoc przede wszystkim profilaktyka i regularne badania.  Jakich informacji może dostarczyć tomografia komputerowa? Czy można udać się na takie … Continued

Zdrowa alternatywa dla mięsa

wpis w: Gotowanie, Zdrowie | 0

  Coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy. Przed zakupem określonego towaru spożywczego, staramy się sprawdzić etykietę ze składem. Wolimy dołożyć więcej pieniędzy, aby mieć pewność, że żywność jest z dobrym składem, lub kupić ją u lokalnego rolnika czy … Continued

Czy płatki śniadaniowe są zdrowe?

wpis w: Gotowanie, Zdrowie | 0

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Coraz więcej osób bierze sobie tą uwagę do serca i stara się je spożywać, mimo tempa jakie narzuca każdy poranek. Sprawdź: https://e-spar.com.pl/kategoria/platki-sniadaniowe/157 Płatki śniadaniowe są najszybszym sposobem zaspokojenia głodu, ale czy zawsze … Continued

Co warto podawać noworodkowi

wpis w: Zdrowie | 0

Przyjście na świat dziecka to wielka radość dla rodziców, z którą wiąże się wiele nowych obowiązków. Młodzi rodzice spotkają się z sytuacjami, na które nie są przygotowani, a które z pewnością ich zdziwią i zaniepokoją. Być może zdarzy się także … Continued