Co się dzieje ze skórą po trzydziestce?

Co się dzieje ze skórą po trzydziestce?

wpis w: Zdrowie | 0

Kiedy orientujemy się pojawiły się pierwsze zmarszczki, wtedy zazwyczaj wpadamy w popłoch, gdyż pogodzenie się z tym, że się starzejmy, nie przychodzi łatwo. Po 30. zauważymy, że skóra jest sucha, powoli traci jędrność i widać na niej oznaki zmęczenia. To, kiedy skóra zacznie się starzeć, zapisane jest w genach, ale możemy ten proces nieco opóźnić. Stosujmy kremy 30+, które mogą pomóc w dbaniu o skórę.

Na czym polega proces starzenia się skóry? Kiedy sięgnąć po kremy 30+?

Nieuchronne przemiany związane ze starzeniem się skóry pojawiają się już po 20. urodzinach. To najwyższy czas, by sięgnąć po mocno nawilżające kremy. W tym wieku obniża się poziom hormonów, które mają wpływ na regenerację komórek. Głównymi sprawcami starzenia się skóry są wolne rodniki, które powodują uszkodzenia w strukturze białek i lipidów oraz włókien kolagenu i elastyny. Po trzydziestce koniecznie trzeba sięgnąć po bogatsze kremy 30+, gdyż z wiekiem skóra robi się coraz bardziej sucha i mniej elastyczna, pojawiają się pierwsze drobne zmarszczki oraz plamy pigmentacyjne. Naczynia włosowe stają się kruche, spada aktywność gruczołów łojowych i potowych. Trzeba pomóc skórze, używając kremów przeciwzmarszczkowych.

Jak pielęgnować starzejącą się skórę? Sięgamy po kremy 30+

Zanim sięgniemy po kremy 30+, dokładnie zmyjmy makijaż, gdyż tylko dobrze oczyszczona cera wchłonie składniki odżywcze zawarte w kremach przeciwzmarszczkowych. Trzydziestolatki powinny wybierać kosmetyki bogate w związki neutralizujące wolne rodniki, np. kompozycje witaminy A, C, E oraz składniki, które przywrócą równowagę wodno-lipidową. Należy do nich gliceryna, kwas hialuronowy, glicerol. Ceramidy i oleje roślinne uszczelnią naskórek. Możemy także zdecydować się na kurację kwasami. Pielęgnację kremami 30+ warto uzupełnić, stosując serum z kwasem laktobionowym, który łagodzi podrażnienia i stany zapalne skóry, przyspiesza proces gojenia, a także złuszcza zrogowaciały naskórek, dzięki czemu skóra staje się gładsza i elastyczna. Kwas działa także nawilżająco i spłyca zmarszczki. Jeżeli skóra jest w bardzo złym stanie, poszukajmy specyfików zawierających kwasy owocowe i pochodne witaminy A (retinoidy), które wzmagają odnowę komórek i wyrównują koloryt cery. Napięcie skóry zwiększą proteiny i peptydy. W kremie na noc warto szukać kwasów owocowych i retinolu, które rozjaśniają plamy pigmentacyjne. Kremy 30+ na dzień powinny zawierać filtry UV, które chronią przed szkodliwym działaniem promieni społecznych.

Specjaliści opracowują receptury kremów 30+, ale cudowny eliksir młodości jeszcze nie powstał. Na szczęście istnieje wiele metod, które pozwalają zniwelować znaki, które upływający czas zostawia na naszej skórze.