Nabiał, jeść czy nie jeść?
Mleko, jogurty, żółte i białe sery – dawniej podstawa zdrowej diety, dziś produkty, które zdają się mieć coraz więcej przeciwników. Czy słusznie? Jaki typ nabiału warto umieścić w swojej diecie, a jakiego należy unikać? Nabiał – zbędny czy niezbędny? Trudno … Continued